つわりの吐き気の対処法!抑える方法とは?

2015/06/09 | 葉酸

妊娠初期に多い、つわり。 実に妊婦全体の8割の方が経験すると言われるこのつわりのうち、最も広く知られ、しかも厄介なのが「吐き気」ではないでしょうか? 私もそうでしたが、ありとあらゆる匂いや行動

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妊娠中期の症状⑤ズキズキチクチクする腹痛の対処法とは?

2015/06/09 | 葉酸

妊娠初期の辛いつわりがやっと治まってきたと思ったら、 今度は、何だか腹痛を感じる?お腹に大事な赤ちゃんがいるのに大丈夫かな・・? と不安を感じてしまう・・プレママは多いものです。 妊娠中期の

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妊娠中期の吐き気の原因・対策・対処法について

2015/06/09 | 葉酸

妊娠初期につわりで苦しむ妊婦さんは妊婦全体の8割以上にのぼるといわれています。妊娠5週くらいから始まり、妊娠中期(妊娠16週~27週)に入るとつわりが終わるのが一般的です。 しかし中には

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我慢しないで!妊娠中期の頭痛の原因と対処法について

2015/06/09 | 葉酸

安定期といわれる妊娠中期に入っても、ママの身体には妊娠特有の身体の変化や不調が表れてくるものです。今回は、そんな妊娠中期の様々な症状の中から、「頭痛」を取り上げます。 「妊娠中期に入って

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妊娠中の異常な眠気・だるさ・疲れの原因とは?5つの対策を紹介

2015/06/09 | 葉酸

妊娠中は誰でも異常なほどの疲れやだるさといった倦怠感、激しい眠気などに悩まされることがあるでしょう。 「別に疲れるようなことはしていないのに、どうしてこんなに疲労感を覚えるのか」「いつも

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妊娠中の寒気の原因と対策!流産や腹痛から学ぶ寒気の症状

2015/06/09 | 葉酸

妊娠してから「ゾクゾクするような寒気をよく感じる」「風邪でもないのに何だか寒い……」という経験はないでしょうか。実は妊娠することによってもたらされる寒気があります。 妊娠中の寒気は、つわ

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妊婦の便秘と妊娠中のお腹の張りの違いとは?

2015/06/09 | 葉酸

妊娠中、「お腹が張る」というのはよく聞かれますが、時には流産や早産などのトラブルの予兆にもなりうると広く知られているため、「お腹の張り」はちょっと心配な症状の一つに数えられると思います。 しかし

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妊婦におすすめの妊娠中の便秘解消の方法!

2015/06/09 | 葉酸

妊娠中は「便秘」になりがち! これは、主な原因をあげるなら、妊娠初期から分泌される黄体ホルモン「プロゲステロン」が胃や腸の働きを鈍くするためと、妊娠中期以降、成長著しい子宮によって腸などが圧迫される

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つわりで会社を休むときのコツ!仕事への影響を最小限に抑えるには

2015/05/29 | 葉酸

「女性は結婚あるいは妊娠したら退職する」というのが当然とされた一昔前とは異なり、産休・育休を取得して仕事に戻る女性が増えてきました。 ただ、依然として妊娠中の体調不良や出産のライフスタイ

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つわりの時期や期間の始まりはいつから?いつまで続く?

2015/05/28 | 葉酸

ドラマなどで、「ウッ!」と急に吐き気を催し、結果、妊娠に気がつく・・というパターンをよく目にしますが、この急な吐き気などは妊娠初期から起こる「つわり」の典型的な症状の一つです。 私もつわりには本

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胎児の奇形を防ぐ!葉酸のメカニズムと不足による影響を学ぶ

妊娠すると、誰もが元気な子供が生まれてほしいと望みます。しかし

葉酸タブレットと葉酸サプリメントの効果やおすすめ度を検証する

葉酸には、赤ちゃんの神経管閉鎖障害を防ぐ効果があります。このと

キウイ1個の葉酸含有量は?妊娠中の栄養にキウイがおすすめな理由

赤ちゃんの神経管閉鎖障害を防ぐために、葉酸が役立ちます。さらに

小松菜の栄養素とレシピを学び、妊婦の葉酸と鉄分を強化する

葉酸を十分に摂ると、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを軽減させ

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