葉酸は腸内細菌に関係しており、妊活・妊婦に重要である葉酸サプリと商品葉酸サプリの活用術 葉酸は、妊娠を考えている女性に必須といってもいいほど大切なものです。しかし、葉酸はサプリメントや食べ物から摂取しなければならず、人間の体ではつくられないのでしょうか。 答えは半分正解です。 私たち人間は葉酸 […] 続きを読む
妊娠中期から葉酸サプリが必要な理由や胎児への影響・必要量葉酸サプリの基本 葉酸には、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを軽減させる効果があります。そのため葉酸サプリは、赤ちゃんの神経管が形成される「妊娠初期だけ摂取すれば良い」と思われている方も多いです。また飲んでいない妊婦であっても、妊娠中期以 […] 続きを読む
夫婦で旦那も妊活!男性にも葉酸サプリが必要な理由葉酸サプリの基本 葉酸は妊娠、授乳期において母子の健康に重要な栄養素です。そのため、女性が摂取するイメージが強いのではないでしょうか。 しかし葉酸は、妊活男性にも重要な栄養素です。旦那も一緒に妊活をするとき、葉酸によって質の良い精子が形成 […] 続きを読む
妊娠中に葉酸と亜鉛を同時に飲み合わせ、効果的にサプリメントを摂取する葉酸サプリの基本 葉酸は、妊娠初期に形成される赤ちゃんの神経管が正常に作られるのを助けます。また造血ビタミンでもあるため、妊婦の貧血を防ぎ授乳期には母乳の出も良くします。そのため妊娠初期から授乳期の女性には、特に重要な栄養素です。 ただし […] 続きを読む
子宮筋腫があっても葉酸サプリメントは服用できるのか葉酸による病気予防 子宮筋腫は決して珍しい病気ではありません。子宮筋腫を持つ女性が妊娠を望んだとき、様々な心配事があると思います。 「無事に妊娠できるのか」「流産のリスクはあるのか」「通常分娩はできるのか」など妊娠・出産に関して色々考えてし […] 続きを読む
妊娠前からの葉酸摂取は効果的か?飲むタイミングや必要量を学ぶ葉酸サプリの基本 葉酸は赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを防ぐために、重要な栄養素です。そのため妊婦の葉酸の必要性について、2002年から母子手帳にも記載されるようになりました。 初めての妊娠の場合、母子手帳を手にしてから葉酸の必要性につ […] 続きを読む
妊娠・妊活で重要な妊婦の葉酸サプリメントの選び方葉酸サプリの基本 赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすため、葉酸は重要な栄養素です。神経管は妊娠初期に形成されるため、妊娠前後から意識して葉酸を摂取することが大事です。 また妊娠中期以降においても葉酸は妊婦の貧血予防、妊娠高血圧症候群 […] 続きを読む
葉酸の効果を引き出す、一日の服用タイミングや必要摂取量葉酸サプリの基本 これから「赤ちゃんが欲しい!」と考えている女性で、葉酸のサプリメントを飲もうと考えている妊活女性は多いと思います。また、妊婦についても葉酸サプリは必要です。このとき、購入した葉酸のサプリメントについて、どうせなら効果を充 […] 続きを読む
妊娠中になぜ葉酸?摂取量に気を付け、不足・摂りすぎに注意する葉酸サプリの基本 待望の赤ちゃんがお腹に宿ったとき、誰しもが願うことがあります。それは、「我が子が元気に無事に生まれてきてほしい」ということです。 私も初めて子どもを授かったとき、喜びと共にとにかく無事に生まれてきてほしいと願いました。こ […] 続きを読む
無脳症の原因を探り、妊婦が葉酸サプリを飲んで奇形を予防する葉酸による病気予防 妊娠・出産を望むとき、誰もが健康な赤ちゃんを産みたいと願います。ただ、不幸なことにも健康ではない赤ちゃんが生まれる場合もあります。 その中の一つに無脳症があります。無脳症とは赤ちゃんを産むことさえできない場合もある病気で […] 続きを読む