妊娠前からの葉酸摂取は効果的か?飲むタイミングや必要量を学ぶ葉酸サプリの基本 葉酸は赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを防ぐために、重要な栄養素です。そのため妊婦の葉酸の必要性について、2002年から母子手帳にも記載されるようになりました。 初めての妊娠の場合、母子手帳を手にしてから葉酸の必要性につ […] 続きを読む
妊娠・妊活で重要な妊婦の葉酸サプリメントの選び方葉酸サプリの基本 赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを減らすため、葉酸は重要な栄養素です。神経管は妊娠初期に形成されるため、妊娠前後から意識して葉酸を摂取することが大事です。 また妊娠中期以降においても葉酸は妊婦の貧血予防、妊娠高血圧症候群 […] 続きを読む
葉酸の効果を引き出す、一日の服用タイミングや必要摂取量葉酸サプリの基本 これから「赤ちゃんが欲しい!」と考えている女性で、葉酸のサプリメントを飲もうと考えている妊活女性は多いと思います。また、妊婦についても葉酸サプリは必要です。このとき、購入した葉酸のサプリメントについて、どうせなら効果を充 […] 続きを読む
妊娠中になぜ葉酸?摂取量に気を付け、不足・摂りすぎに注意する葉酸サプリの基本 待望の赤ちゃんがお腹に宿ったとき、誰しもが願うことがあります。それは、「我が子が元気に無事に生まれてきてほしい」ということです。 私も初めて子どもを授かったとき、喜びと共にとにかく無事に生まれてきてほしいと願いました。こ […] 続きを読む
妊婦の葉酸!妊娠中の必要摂取量や時期は?役割は?葉酸サプリの基本 近頃、妊婦に必要な栄養素として広く知られるようになった「葉酸」。 聞きなれないというプレママも多いかもしれませんが、葉酸はママとお腹の中の赤ちゃんを守ってくれる強い味方である栄養素! 今回は、そんな注目の「葉酸」パワーに […] 続きを読む